Kärleken till Dig
Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att känna kärlek till sig själv. Hur känner du?
Känner du igen dig i något av nedanstående påstående?
- Jag känner mig otillräcklig – med kärlek till dig själv vet du att du alltid gör så gott du kan, mer kan ingen begära.
- Jag har inte tid – med kärlek till dig själv så prioriterar du annorlunda, i grund och botten, tid är det enda vi har – resten handlar om prioriteringar
- Jag tycker inte om mig själv – med kärlek till dig själv lär du dig att till och med älska dig själv, utan att det stockar sig i halsen bara du tänker tanken.
- Andras behov är viktigare än mina behov – med kärlek till dig själv så vet du att du måste vara den viktigaste personen i ditt liv, att du måste sätta gränser. Lär dig säga nej ibland, lär dig lyssna på dig själv och ställa frågan: Vill jag? Kan jag? Orkar jag? – innan du svarar JA, det fixar jag. När du tänker efter – innan du svarar ja – då kommer du att välja bort det som blir för mycket. På så vis får du gott om energi till dig själv och till allt du väljer att svara JA på.
- Jag har svårt att prioritera mig själv – med kärlek till dig själv så prioriterar du annorlunda – för att du är värd det!
- Jag tar inte den plats jag egentligen önskar och behöver – med kärlek till dig själv så tar du alltid det utrymme du behöver – utan att trampa på andra
- Jag tycker inte om min kropp – med kärlek till dig själv så lär du dig att älska din kropp, precis som den är – helt perfekt på alla sätt