Hej och Varmt välkommen hit!
Den här gången ska det handla om det som hindrar oss, det som får oss att backa, det som gör att vi inte vågar leva som vi egentligen önskar. Du ska få lära dig hur du möter dina rädslor, hur du finner den bakomliggande anledningen till dem och hur du, en gång för alla, släpper dem och förlåter dem.
Det är tid för dig att… Att leva utan rädslor
Lycka till!
// Susanne
Det här är ingen enkel övning men viktigt för helheten och den inre balansen.
Att förstå, förlåta och släppa – en gång för alla
Att förstå vad som ligger bakom dina rädslor är nödvändigt för att du ska kunna lämna dem för gott. Denna övning är en viktig del i ditt inre växande, därför ska du upprepa övning och svara på frågorna vid fyra olika tillfällen.
Ha papper och penna i närheten, du behöver skriva en del för att komma ihåg.
ÖVNING 1:
1 a. Vilket tema/vilken rädsla arbetade du med?
1 b. Vad var den bakomliggande skulden?
1 c. Var du medveten om denna skuld tidigare?
1 d. Hur känner du dig nu, efter övningen?
ÖVNING 2:
2 a. Vilket tema/vilken rädsla arbetade du med?
2 b. Vad var den bakomliggande skulden?
2 c. Var du medveten om denna skuld tidigare?
2 d. Hur känner du dig nu, efter övningen?
ÖVNING 3:
3 a. Vilket tema/vilken rädsla arbetade du med?
3 b. Vad var den bakomliggande skulden?
3 c. Var du medveten om denna skuld tidigare?
3 d. Hur känner du dig nu, efter övningen?
ÖVNING 4:
4 a. Vilket tema/vilken rädsla arbetade du med?
4 b. Vad var den bakomliggande skulden?
4 c. Var du medveten om denna skuld tidigare?
4 d. Hur känner du dig nu, efter övningen?
Ställ frågor under tiden.
Om du har några frågor under de olika avsnitten så ställ den frågan direkt! Du når mig enklast HÄR eller direkt via mail: susanne@sj-school.com
Varmt Lycka till!
// Susanne Jönsson