HelhetsCentrum-Soul & Heart Journey School

Personlig Utveckling - Inre Kunskap

Personlig Utveckling - Inre Kunskap

Bråck

Fråga:

Jag har fått en fråga av en mamma om jag ev skulle kunna göra en behandling på hennes pojke.
Han har fått pungbråck.
Han har inte ont av det, iallafall inte än.
Jag har sagt till mamman att jag inte kan lova att jag kan hjälpa till, och att jag skulle återkomma till henne efter att ha pratat med dig.
Kände att jag behövde fråga dig lite först om du har någon erfarenhet av detta.
Behandlas denna typ av bråck, på samma sätt som vanligt bråck?
Om det går, så prövar jag gärna att behandla honom.

Svar:

Ofta växer dessa bråck bort av sig själv, att börja behandla något som inte är ett problem bör vi vara försiktiga med.
Det beror också på var bråcket sitter. Om det sitter illa till kan framtida spermieproduktion påverkas och det hade inte jag velat ha på mitt ansvar.

Om det inte sitter så kan du prova – på samma sätt som du lärde dig i den första fortsättningskursen för terapeuter.

Hälsporre

Fråga:

Hur tar vi hälsporre?
Ömma benhinnor? Hjälper inte med 1000-milaservice inkl ta jordkraftsblockeringarna…

Svar:

Hälsporre är en inflammation i ett nervcenter och senfästen i hälen. Rensa gift/slem -ägg/P-alla rester, därefter Hel-Flöde-Befäst. Bör alltid kombineras med en rekommendation att skaffa avlastande inlägg till skorna.

Hälsporren/nervcentrat hittar du i hälen, där det gör ont

Benhinnor (uppträder oftast i samband med träning): Standard behandling med extra koll på jordkraftsblockeringar. Klienten måste byta skor och vila från onödig belastning (=ingen träning) tills besvären upphör + minst en, helst ett par veckor extra.
Upprepa vår 1000-milaservice minst en gång, därefter vid behov.

Jag hittade den här, i mitt tycke, väldigt bra beskrivning av hälsporre från Align Footwear.
Läs mer på deras hemsida HÄR

Hälsporre är beteckningen på en inflammation i den stora senan i hålfoten och kan orsaka kraftig smärta i hälen.

Hälsporre är mycket smärtsam och kan kräva långvarig behandling. Ofta går hälsporren över av sig själv, men kan komma tillbaka senare.

Skadan uppträder oftast hos personer över 35 år och hos personer som har plattfot eller hög hålfot.

Kvinnor är ofta mer disponerade för att drabbas av hälsporre.

Det finns flera faktorer som kan vara orsak till att man får hälsporre.

Vilka är symptomen på hälsporre?

  • Det gör ont när du belastar senfästet på hälbenet. Smärtan avtar när du vilar.
  • Foten är stel och öm runt hälen, framför allt på morgonen när du stiger upp med hälta.
  • Det gör ont när du står på tå och går på hälarna.
  • Det pirrar ibland längs fotsulans ytterkant..
  • Det gör ont när du står upp och ibland är hälen är svullen.

Vad kan orsaka en hälsporre?

Det kan finnas många orsaker till att du får en hälsporre. De vanligaste är:

  • Du löptränar i skor som inte passar dina fötter eller på för hårt underlag.
  • Om du plötsligt börjar träna betydligt mer än du är van vid kan du drabbas av hälsporre även om du är i bra form.
  • Övervikt kan ge ökad belastning på hälen och leda till hälsporre.
  • Skor med dålig eller ingen stötdämpning alls kan öka belastningen och leda till hälsporre.
  • Du springer, går eller står mer än du är van vid – det är alltid bra att mjukstarta.
  • Dålig löpteknik

Schmerzen in der Ferse

Vilka behandlingsmöjligheter finns? ?

I många fall går inflammationen i hälen över, men det är en lång och smärtsam process som kan ta många månader. Vanliga promenader hjälper. Vila dessutom hälen så mycket som möjligt och undvik att springa och stå för mycket. Det finns många olika sätt att behandla en hälsporre. Sista utvägen är ett kirurgiskt ingrepp och det följs ofta av en lång period med smärta. Det är inte ovanligt att fortfarande ha ont ett år efter ingreppet.

Vad kan du själv göra om du har fått en hälsporre?

Du kan själv göra mycket:

  • Du kan ta smärtstillande läkemedel som paracetamol (Panodil) och artrosläkemedel efter samråd med läkare. .
  • I vissa fall kan läkaren bedöma att binjurebarkhormon kan ha effekt. Det kan lindra smärtan några veckor och minska inflammationen, men är ingen garanti för att det går över helt.
  • Du kan få tips om övningar som kan lindra smärtan av läkare eller fysioterapeut.
  • Dessutom bör du undvika hårda underlag. Använd skor med mjuk innersula som har skålad form vid hälen eller ännu hellre inlägg med hälkopp. Inlägget måste vara minst 1 cm tjockt, men helst ännu tjockare.

Mensvärk

Fråga:

Hur tar jag blockering vid kraftig mensvärk?

Svar:

Leta efter föremål som sitter i äggledarna-separera försiktigt, de sitter ofta som klämmor runt äggledarna. Finns ofta band som är förankrade med dessa föremål.

Revben

Fråga:

Vad är egentligen “tappen” mellan revbenen, där revbenen skiljer sej på framsidan? Jag har vid två tillfällen tagit P där på en kvinnlig klient i 40-årsåldern.
Jag ser det som en “tapp” precis där, å gör HFB som på andra organ. Men jag blir fundersam på vad det egentligen är för tapp å vad den har för funktion.

Svar:

Jag vet inte om den har någon speciell funktion, för mig är det avslutningen på bröstbenet bara.

Vätska i ena benet

Fråga:

Jag hade klient idag som samlar på sej vätska i ena benet, från knät, ner till vaden och vristen. Hon har även väldigt ont i benet perioder. Det är röntgat och läkaren konstatera vätskeansamling bakom knät, men ingen orsak. Inga tecken på proppar enligt läkaren men får mörkröda “blåmärken” nere vid ankeln. Jag var lite osäker på hur jag skulle ta detta och undrar om du har nåt tips? Ny behandlingstid om två veckor.

Svar:

Avvakta tills nästa behandling, förmodligen har en bra läkningsprocess påbörjats redan nu när du fått bort jordkraftsblockeringarna. Nästa gång, kolla efter föremål runt vristen.

Vi är med… Är du?